Что такое уровень сахара в крови и как его измерить

Гликемия – это концентрация глюкозы или сахара в крови. Значение гликемического индекса может варьироваться в зависимости от: времени суток, приема пищи, возраста, пола и других особенностей человека.

Чтобы узнать, какой уровень глюкозы в крови, нужно сдать анализ крови.

Для того чтобы узнать нормальное значение уровня сахара в крови, измерение нужно проводить утром и перед завтраком.

Нарушение гликемии натощак

Нормальный уровень сахара в крови варьируется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л.

Когда нарушается обмен веществ в организме, клетки тканей перестают правильно усваивать глюкозу, и она начинает накапливаться в крови. Тревожный звонок должен срабатывать, когда уровень глюкозы в крови натощак составляет от 5,6 до 6,9 ммоль/л.

Эти цифры означают аномальный уровень глюкозы в крови и преддиабетическое состояние. Диагноз сахарный диабет еще не ставится, но уже предшествует к заболеванию. В этих случаях необходимо изменение в образе жизни (снижение веса, сбалансированное питание и ежедневные физические нагрузки). Этого может быть достаточно, чтобы контролировать ситуацию и даже предотвратить развитие диабета.

О диабете говорят, когда уровень глюкозы в крови выше 7,0 ммоль/л. В этом случае, если не начать над...